Praktische toepassingen van salie, beschreven vanuit de visie van de Chinese geneeskunde.
Millennials en burnout
Millenials in een burn-out – Met kruiden meer energie! Gezocht! Deelnemers voor een korte enquête én proefpersonen. Voor mijn scriptie onderzoek bij de kruidenopleiding die...
Voeding volgens de vijf elementen
Voeding is een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Elke pijler is daarin even belangrijk. Leefstijl is datgene wat we zelf kunnen doen om klachten...
Smeerwortel – EHBO
De EHBO zalf die ik altijd in mijn kast heb staan. Goed voor alle problemen diep(er) in de huid… En super veelzijdig!
Een sterk immuunsysteem
Wat kun je zelf doen voor een sterke afweer? Hieronder deel ik de 7 beste tips: Blijf in beweging, vooral door wandelen. Wandelen geeft ontspanning en een verdieping van je...
Liever lui dan moe…
Wist je dat we van nature lui zijn? We zijn echt tot in al onze cellen geprogrammeerd om zo zuinig mogelijk met onze energie om te gaan. Ons DNA is in 1 miljoen jaar maar...