Voeding volgens de vijf elementen

Voeding volgens de vijf elementen

Voeding is een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Elke pijler is daarin even belangrijk. Leefstijl is datgene wat we zelf kunnen doen om klachten te voorkomen. Vroeger werden Chinese artsen betaald om mensen gezond te houden en adviseerden...
Leven met de seizoenen – herfst

Leven met de seizoenen – herfst

De natuur trekt zich terug en vertraagt Na de creatieve kracht die in de lente te voelen is, de daadkracht van de zomer, de rustige stabiele oogsttijd tijdens de nazomer, komen we nu onder invloed van de terugtrekkende kracht van de herfst. Dat voelt heel anders! En...
Leven met de seizoenen…. Nazomer

Leven met de seizoenen…. Nazomer

Nazomer – tijd van warmte en overvloed Het element “Aarde” is gekoppeld aan de nazomer, de tijd van de oogst, van warmte en overvloed in de natuur. Tegelijkertijd maakt de puur Yange kracht van de zomer langzaam plaats voor de meer naar binnen gerichte kracht van het...
Daar heb je een punt… Dunne darm 7

Daar heb je een punt… Dunne darm 7

Jouw eigen Persoonlijk Assistent! Binnen de Chinese geneeskunde wordt deze functie vervult door de Dunne Darm. Ik heb het al eerder gehad over het concept van het Hart als de koning. En omdat het Hart zo belangrijk is, heeft hij ook een hofhouding. Dunne Darm is...
Leven met de seizoenen…Zomer!

Leven met de seizoenen…Zomer!

Een andere blik op de zomer of wel “Volg je hart!” Volgens de Chinese kalender zitten we nu volop in de fase van het Vuur, ofwel de zomer. Ieder seizoen heeft zijn eigen karakter. Wie zich aanpast aan de seizoenen voelt zich lekker “in zijn...