Millennials en burnout

Millennials en burnout

Millenials in een burn-out – Met kruiden meer energie! Gezocht! Deelnemers voor een korte enquête én proefpersonen. Voor mijn scriptie onderzoek bij de kruidenopleiding die ik dit jaar hoop af te ronden ga ik me helemaal verdiepen in de specifieke uitdagingen door...
Burnout herstel (deel 1)

Burnout herstel (deel 1)

Deel 1: Eerste levensbehoeften Adem en ontspan Je kunt zelf bewust je lichaam in ontspanning brengen. De manier om dit te doen is via de ademhaling. De ademhaling wordt enorm onderschat als energieleverancier. De reden dat de weg naar ontspanning via de ademhaling...