Leven met de seizoenen – herfst

Leven met de seizoenen – herfst

De natuur trekt zich terug en vertraagt Na de creatieve kracht die in de lente te voelen is, de daadkracht van de zomer, de rustige stabiele oogsttijd tijdens de nazomer, komen we nu onder invloed van de terugtrekkende kracht van de herfst. Dat voelt heel anders! En...
Ademhaling info en oefeningen

Ademhaling info en oefeningen

Iedereen ademt, maar maken we wel gebruik van alle voordelen die een gezonde ademhaling met zich mee kan brengen? Deze pagina is letterlijk bedoeld om je te “in-spireren”! Weetjes We kunnen zo’n 3 weken zonder eten, wel 3 dagen zonder slaap, anderhalve tot 2 dagen...