Morgen is de langste dag.. tijd om Sint Janskruid te oogsten!
Sint Janskruid, ofwel Hypericum Perforatum heeft de meeste zonkracht opgeslagen rond de naamdag van Sint Jan. Het wordt ook echt gebruikt als zon in een flesje. Wordt het ingenomen (als thee of tinctuur) verbeterd het de stemming (maar omdat het de werking van anti-depressieva beïnvloed kan het niet samen gebruikt worden!).
Wanneer je het hiervoor zou willen gebruiken doe je dit in overleg met een ervaren therapeut of arts. Ik vind het heerlijk om er af en toe een kopje van te drinken, vooral in de winter!

Uitwendig wordt het gebruikt als verwarmer van de spieren en gewrichten, bij winterhanden en spierpijn. Hij stimuleert de bloedsomloop en werkt ook genezend op wondjes en brandblaren.
Let wel op dat je er niet mee de zon in gaat; het vergroot de gevoeligheid van de huid voor zon. Dit jaar hadden we al zo veel zon dat ik al een paar weken geleden de St. Jan ben gaan plukken. Ik heb het op amandelolie gezet, die van zichzelf geen kleur heeft.
Door de naar de Hypericum genoemde kleurstof (hypericine) die in de bloemetjes zit is mijn olie inmiddels al flink oranje gekleurd. Nog even geduld en hij heeft het kenmerkende rood… Zon in een flesje voor de winter!

Let op: kruiden zijn een ondersteuning en vervangen nooit een professionele behandeling. Wees voorzichtig tijdens de zwangerschap of wanneer je medicijnen gebruikt.